Воспитание детей

Как правильно мотивировать ребенка?

Грамотно сформировать мотивацию к обучению – ответственный процесс. Как получить положительную динамику? Каким образом вызвать интерес? В данной статье будет приведен механизм и результаты эксперимента на примере реального школьного учреждения.

Подробнее

будильник звенит

Почему подросткам так тяжело вставать по утрам

У большинства родителей подростков-старшеклассников утро начинается с боя. Поднять ребенка в школу со звоном будильника оказывается практически невозможно и начинает казаться, что в этом возрасте неисправимая лень начинает одолевать любимое чадо. Однако американские исследователи доказали, что это не совсем так, а причины у этого явления биологические.

Именно в период переходного возраста начинается серьезная перестройка организма, которая влияет на многие процессы, в том числе на выработку гормона сна – мелатонина, из-за чего фазы сна смещаются и выделяться он начинает существенно позже, чем в детстве. При этом общая продолжительность его секреции остается неизменной, поэтому подросткам становится крайне тяжело проснуться раньше восьми утра.

К сожалению, школы не учитывают таких изменений и день у всех учеников начинается примерно в одно и то же время, при том, что маленьким детям с их фазами сна легко вставать по утрам, и их мозг просыпается раньше, чем у старшеклассников. Ученые выяснили также, что эти перемены неподконтрольны и они не зависят от того, во сколько ложится ребенок, поэтому заставлять его укладываться в девять вечера не поможет решить проблему.

В ходе общения с ребятами подросткового возраста выявлялась тенденция – все они засыпают примерно в одиннадцать ночи, даже если легли на пару часов раньше. Спать им необходимо как минимум восемь часов и поэтому, соответственно, просыпаться без угрозы недосыпа им нужно не раньше семи утра.

В одной из школ США был проведен эксперимент – начало занятий у подростков перенесли на более позднее время, результаты оказались обнадеживающими. Средние баллы учеников выросли, а склонности к депрессивному поведению и сопутствующим вредным привычкам (курению и алкоголю) существенно снизились. Более того, даже количество ДТП с участием водителей-школьников (в США права выдают с 16) уменьшилось на 70%.

Вот уже три года ведущие американские медицинские организации настоятельно рекомендуют школам выбирать время начала уроков для старшеклассников до половины девятого. Это позволит ученикам-подросткам легко подниматься с утра и сократит количество негативных процессов недосыпа. К сожалению, лишь пятая часть образовательных учреждений последовали этому совету.

Не раз был доказан вред раннего подъема для молодого организма – если будильник звенит в 6.30 утра или даже раньше, то у мозга появляется стойкое ощущение пробуждения ночью. Поэтому весь оставшийся день он пытается снова заснуть, а первые уроки проходят совершенно неэффективно, ведь работоспособность снижается практически до нулевого уровня.

В России на сегодняшний день действуют официальные санитарные правила и нормы, в соответствии с которыми занятия не могут начинаться до 8.00, а включать в расписание «окна» администрация и вовсе не имеет права. К сожалению, такие нормы не всегда соблюдаются, а «пустые» уроки стали привычными реалиями для школьников, в связи с чем получается так, что стандартные шесть занятий растягиваются на весь день.

Китайские школы

Китайские методы обучения

Что мы знаем о восточных методиках обучения? В целом, немного, за исключением их высоких результатов – студенты из Поднебесной традиционно выделяются своей высокой успеваемостью по всему миру. А китайские школьники вот уже несколько лет существенно обгоняют своих иностранных ровесников по математике и чтению, согласно данным международного тестирования PISA.

Китайские школьники

Подробнее

Доверительные отношения с подростком — 5 советов

Подростковый возраст можно назвать самым проблемным этапом взросления, ребенок становится более обидчивым и в большей степени раздражается по мелочам. Как окончательно не испортить отношения с детьми в этом возрасте и обеспечить будущее, где они будут благодарны за поддержку?

Стоит немного углубиться в причины подобного нестабильного поведения детей. В подростковом возрасте человек меняется не только физически, но и с точки зрения социального статуса и роли. Это не может не отразиться на эмоциональной составляющей ребенка и в некоторых случаях негативно влияет на его отношения с другими людьми.

Родители пытаются заново выстроить доверительные отношения с подростком, но в данном возрасте сделать это не так уж просто. Дети не подпускают к себе, пытаются казаться взрослыми и не слушаются старших, в то же время они далеко не всегда несут ответственность за свои поступки наравне со взрослыми.

Когда дети превращаются в подростков, они все еще нуждаются в родительской ласке, но всем своим видом пытаются показать обратное. Мы подготовили несколько советов, которые помогут пережить родителям кризис подросткового возраста их детей. Главное набраться терпения и помнить, все это временно.

1. Необходима нейтральная зона.

Существует простая формула – для того, чтобы строить отношения с подростком в нормальном ключе, необходимо позволять ему делать даже то, что вам не нравится, но заблаговременно озвучить свою негативную позицию по отношению к этому.

Нейтральная зона – это условное пространство, в него помещаются те вещи, которые не вызывают одобрения, однако к которым вы можете отнестись спокойно. Подростки – это уже не малыши, которым вы могли говорить, это можно, а это нет. Подростку свойственна опозиционность, и он будет делать все не так, как от него требуют. Таким образом, можно позволить ему носить вызывающую одежду, менять прическу или красить волосы в яркий цвет.

Детям нужно позволять экспериментировать. Если запрещать делать все, что они хотят, рано или поздно такое подавление желаний породит психологические проблемы. Вы должны дать подростку возможность пробовать себя в разных амплуа и искать свою идентичность.

Одежда подростков

 

2. Личное пространство – это святое.

Для детей подросткового возраста потребность в личном пространстве особенно актуальна. Возможно, это связано с осознанием своей отдельности от остального мира. Личное пространство подростка нужно уважать и сделать его сугубо личной территорией и разрешать делать все, что угодно с ней. То есть, если у подростка есть своя комната, не стоит диктовать ему, какие постеры он может развешивать на стенах, а какие – нет, так же, как и не стоит входить в комнату без стука. Ребенок стал взрослее, и сам он это взросление ощущает в несколько раз сильнее, чем родители. По этой причине он хочет такое же личное пространство, соответствующее стереотипным образам в его голове.

 

3. Не оставляйте без внимания подростковые чувства.

Оставьте скептицизм и циничность при себе, чувства подростка обладают более тонкой и хрупкой организацией, чем у взрослых. Например, ваша 9-летняя дочь приходит домой и говорит, что влюбилась в мальчика из параллельного класса. Стоит ли воспринять это всерьез? Конечно, стоит! Эти чувства ничем не отличаются от ваших и обладают такой же ценностью. Если вы засмеетесь, вы тем самым поставите под сомнения ценность переживаний подростка и возможно надолго утратите доверительные отношения с ним.

Чувства подростков

 

4. «Мам, мне уже не 7 лет» — для ласки нужен подходящий момент.

Как мы уже говорили, когда ребенок становится подростком, он считает себя чуть ли не полноценным взрослым, поэтому ему жутко не нравится, когда родители начинают нежиться с ним как с маленьким дитя.

Однако в то же время потребность в нежности у подростка не угасает. Не обижайтесь, если в ответ на ваши ласки ребенок кидает в ответ – «мам, ну я же не маленький уже». Это вовсе не означает, что он отказывается от ваших объятий навсегда, здесь важно подобрать правильный момент, а не доказывать ребенку, что для вас он еще совсем малыш. Если подгадаете с моментом, заслужите доверие, принципиально не нарушив личные границы подростка.

Родители и подростки

 

5. Критика неэффективна, есть только обсуждение

Постарайтесь не критиковать подростка. Критику всегда можно заменить на конструктивный разговор и объяснить, как видится проблема со стороны, а не с вашей личной точки зрения. Все зависит от вашего желания работать над отношениями с ребенком. Если вы хотите, чтобы ребенок делился с вами своими чувствами и рассказывал вам о своих достижениях, достаточно соблюдать все, что написано выше. Если же вы хотите начать полноценно разговаривать о проблемах с детьми, вам нужно перестать их критиковать.

Представьте ситуацию, в которой при разговоре двух взрослых один постоянно отчитывает и критикует другого. Вряд ли такие отношения можно назвать нормальными. Помните, что для детей очень важно, чтобы их в некоторых вопросах ставили наравне с собой.

Научить детей ответственности – это хорошо, но еще лучше сделать так, чтобы подросток справился с этой ответственностью. В 7-м классе школьник не сможет полностью отвечать за всю свою жизнь, но предоставить ему свободу действия в определенных сферах просто необходимо.

Если вы научитесь уважать личные чувства ребенка, попробуете проникнуться тем, что такое любовь у подростков и будете помнить о том, что нежность – это право, а не обязанность подростка, вы сможете полностью завоевать доверие ребенка.

Безумные родители

Почему ребёнку бывает стыдно за родителей?


Наверное, каждый из нас оказывался в ситуации, когда приходилось краснеть за своих родителей. Тогда это казалось нормальным, но проходят годы, и вдруг все происходит наоборот, и уже собственные дети стесняются нас. Как бы не было обидно, психологи уверены, что это совершенно естественно, и нет повода беспокоиться за отношения с сыном или дочерью.


Подробнее

Детская любознательность

Любознательность и хорошая успеваемость: есть ли связь?

Почему любопытство важнее уровня интеллекта и усидчивости.

Наверняка каждому взрослому знакома ситуациями с ребенком «почемучкой». Родители неохотно отвечают на вопросы любознательного крохи, на корню пресекая это важное качество. Сегодня часто любопытство называют не очень хорошим качеством. А вот в американской ассоциации психологов любознательность окрестили «третьим столпом академического успеха». Причем к первым двум относятся трудолюбие и уровень интеллекта.

Исследования в этом направлении уже проводились в России, однако именно американцам удалось опередить россиян. Они первые сделали неожиданный для многих вывод: хорошие отметки в школе и любопытство у школьников имеет прямую связь. Ученая, психолог, исследователь Сьюзан Энгель, в рамках проведения исследования отметила, что в школах часто забывают о том факто, что важно не заставлять ребенка учиться, а привить ему стремление к познанию нового.

Любопытство ребенка

Поощрять любопытство, а не заставлять учить

Человеку трудно выучить что-либо, если ему не интересен предмет или нет стремления к познанию. Часто в школах педагоги готовят учащихся к экзаменам и забывают о необходимости стимулировать любознательность. В России ЕГЭ по русскому языку и математике – это все, о чем думают в 11 классе и дети и педагоги. Вместо того, чтобы давать знания, учителя готовят подростков к тестам.

Выводы американских психологов вполне очевидны: учителям нельзя игнорировать «почему», «как» и «зачем» от детей. Если учитель перестанет отвечать на вопросы, дети утратят интерес к предмету. Любопытство и высокие показатели в учебе тесно связаны между собой. Об этом свидетельствует еще одна исследовательская работа, проведенная в США. 45 лет подряд ученые наблюдали за успехами одаренных детей и выявили, что на потенциал одаренного ребенка во многом влияет его стремления познавать окружающий мир, делать интересные открытия и эмоциональности, а не от прилежности.

Психолог Давид Любински подошел к изучению этих взаимосвязей с другой стороны. Он решил изучать маленьких детей, а не школьников и студентов. Тридцатилетнее исследование показало, что любопытные дети достигли в жизни больших успехов, чем усидчивая и спокойная детвора. И эти выводы касаются не только обучения в школе. При этом учителя по-прежнему считают, что успеха достигают только те ученики, которые нацелены на высокие оценки.

Любознательность

В итоге

При этом важно понимать, что любопытный ребенок может достичь успеха не в школе, а в будущем, быть успешным в каком-то предмете, спорте или рисовании. При этом ученые, работавшие в рамках разных проектов сходятся во мнении, что школа может выступать в роли отличного старта для успешного будущего и важно поддерживать любознательность школьников. Педагоги должны отвечать на вопросы учеников, каким бы назойливыми они не казались. Тогда дети будут учиться с удовольствием и перестанут бояться «экзаменационной лихорадки».

Павел Дуров - школы России

Павел Дуров: «У меня есть претензии к школам в России»


Фабрики, штампующие шаблонно мыслящих людей или как убить потенциал к развитию


Павел Дуров — известный российский предприниматель, создатель популярного мессенджера Telegram и социальной сети «VKontakte». Молодой бизнесмен смог достичь головокружительного успеха и часто довольно резко высказывается о нынешней системе российского образования. Он имеет свои, вполне разумные и рациональные взгляды на то, как и чему должны учить школьников России.

Подробнее

Списывание

Списывание – такая же вредная привычка, как курение

В 2013 году ученые Рема Ханна и Шинь Йи Вавь провели исследование среди учащихся вузов и пришли к выводу: студенты, которые регулярно списывают, в большей степени подвержены коррупционным рискам. Кстати, именно эти студенты после окончания вузов чаще всего устраивались работать на государственную службу. Отсюда следует вывод: если мы заботимся о своем будущем, то уже сегодня мы можем на него повлиять, отучив детей от списывания.

Подробнее

Не должно мешать учебе

Что точно не должно мешать учебе ни при каких обстоятельствах

У нас процесс обучения ассоциируется с бессонными ночами, постоянным страхом провала, пропуском дедлайнов и появлением многочисленных ошибок в тестах. Перечисленные события оказывают негативное влияние на сам процесс обучения и неизбежно приводят к снижению его эффективности.

Подробнее

Город героев

Чему не учат в учебных заведениях или простые навыки, способные упростить жизнь

Современная российская школа все еще далека от совершенства. Существуют полезные навыки, которым не принято обучать в рамках стандартного школьного курса. Вместе с тем, они бы очень пригодились в жизни каждому человеку.

Подробнее

/wp-content/uploads/2016/03/logo_grey-146x51.png